喝绿豆汤有利排毒消肿

  绿豆具清热解毒、除湿利尿 、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。

不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。