您的位置 首页 亲子 学前阶段 学前常识 男孩不宜太早进健身房锻炼 发布于 2005-07-31 评论(0) 阅读(5) 英国一项调查显示,有87%的年轻男孩想成为“肌肉男”。为了在健身房多练一会儿,男孩们总是喝蛋白质混合饮料,吃一些维生素,以改善自己肌肉的形状和硬度。 但专家认为,长期这么做,可能引发健康问题,因为饮料里没有身体必需的维生素和矿物质,这些在新鲜的水果、蔬菜和淀粉类食物才能吃到。 专家称,孩子们不应过早失去纯真的本性,应该和伙伴在户外踢足球,享受一些更自然的东西,而不是背着如何长高、如何更健美的压力。