怀孕初期有什么要注意的啊?

我刚怀孕有一个多月了,听说怀孕初期不注意的话很容易流产,因此我很怕,我想知道我怀孕初期应该吃些什么对我的宝宝比较好呢?

回答: 吃新鲜的蔬菜(含叶酸),多吃鱼。多吃水果。适量的坚果。奶,含蛋白丰富的东西。多休息,情绪愉快。别做剧烈活动,一般是不会流产的。

提问者对答案的评价:谢谢你,可我有反映,吃不下,那会不会导致我的宝宝营养不良啊?