回答: 最好不要吃药，用食疗法，现介绍几种：
空腹喝紫菜汤：每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显著疗效，每餐喝紫菜汤对便秘效果也明显，但注意要喝热紫菜汤，喝时加少许醋则疗效更好。
冰糖炖香蕉：香蕉2只，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸。每日服2次，连服数日。清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。适用于虚弱病人的便秘。
五仁粥：芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖，炒)、甜杏仁各10克，粳米200克。将五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。食用时，加白糖适量，每日早晚服用。滋养肝肾，润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。
奶蜜葱汁：牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100克。先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。补虚，除虚，通便。适用于老人习惯性便秘。
菠菜根：菠菜根２５０克，蜂蜜２０克。将菠菜根洗净，用适量水煮熟，然后将蜂蜜放入水中搅拌后，吃菜喝汤。每天１～２次，连吃几次。
百合冬瓜鸡蛋汤：百合20克，冬瓜100克，油、盐各适量，鸡蛋清1个。将百合、冬瓜及鸡蛋清加油煮汤食用。随意服用。主治便秘。
姜汁菠菜：菠菜250克，姜100克，醋少许。 菠菜切段，姜洗净，榨出姜汁留用。锅内放水烧滚，放菠菜略焯，捞出沥干水分装盘。以姜汁、生抽、醋、共诗词同订，味精调为汁，待菠菜晾凉后淋于其上即成。佐餐食用。主治便秘，痔疮。
凉拌菠菜：菠菜250克，麻油20克。将菠菜洗净，放沸水中烫3分钟取出，麻油拌后空腹食用。每日2次，连服数天。主治便秘。
芹菜粳米粥：鲜芹菜150克，粳米100克，蜂蜜50克。将粳米煮粥，临熟下切细的芹菜，再煮几沸，入蜂蜜。空腹食用。主治便秘。
红糖茶：红糖5克、茶叶3克。以上2味，沸水冲泡。代茶饮，每次饭后1剂。和胃通便。
祝你顺顺当当生下孩子。
提问者对答案的评价:谢谢你,祝你好运!
多吃点猕猴桃，即补充维生素，又解决便秘
孕妇便秘的药粥疗法
姚继霞
便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。
为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。现介绍几则粥疗方法：
△胡桃粥：取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。△芝麻粥：先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。
△酥蜜粥：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。
△柏子仁粥：将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
△无花果粥：无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。
用温开水冲服蜂蜜，每日一次，每次30克，两三天妈可解决。祝你生一个聪明健康的小宝宝。
我那是也是天天喝蜜的