我打算要小孩，有人说每天要补充4毫克叶酸，有人说每天要补充4微克叶酸，正确的应该是多少呀？
回答: 预防胎儿神经管畸形服用叶酸的方法是：从孕前1－3个月服至孕后3个月，每天服叶酸0.4mg。这是说为预防胎儿神经管畸形每天服叶酸0.4m就够了，不是说只许每天服叶酸0.4mg，
马特纳是复合营养制剂，早孕期间每天服用一片马特纳对孕早期补充营养是好的，而且，早孕期间每天一片马特纳营养就够了，不需再额外补充叶酸。
但要预防胎儿神经管畸形，一定要从孕前3个月开始服用，切记。
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提问者对答案的评价:谢谢你，我明白了：）
你可以到妇幼保健站买到单纯的叶酸片，一瓶共30片，一天一片。也可以吃福施福，是一种复合型的营养剂，这些都是专门给准妈妈准备的。
我吃的也是福施福，感觉不错