他的了子宫内膜异位,刚做完手术3个月。每月要打一针诺雷德,现已打了4针,还要再打一两针。为了不来月经防止内膜异位复,发准备9月怀孕。请问这段时间应该注意什么,补充什么营养!?(因为诺雷德会至钙流失,现在已每天服一片“钙尔奇-D”片)
回答: 您好,这段时间首先要注意避孕,可服用非激素类避孕药。其次,要尽量保持一个标准的体重,除钙外各种营养都应多补充一些,主要是为了以后怀孕做一些营养的储备。
注意以下几点:
1、注意不要劳累,多注意休息。
2、保持心情的愉悦,不要想得太多,有一个好的精神。
3、怀孕前三个月不要过性生活,否则易造成流产。孩子要出生后二个月,不易过性,也易造成流产。除此之处,可以一个月有二至三次的性生活,但不易采取男上女下的做爱形式,易压着孩子,造成流产。可采取侧位式,男的从后面插入的方式进行过性生活的方式。无论哪一种动作都要轻,不易过猛烈。
4、保持室内空气的清新,多通风。
5、听音乐时,不易声音过大。不易听摇滚式音乐。
6、按期做保健检查。
7、多与家人聊天沟通,保持一种良好的和谐氛围。
8、不易多做公共汽车等交通工具。等等。
9、不能随便吃任何药物。
愿你保持良好的心态,生出一个聪明健康的男宝宝来。