我宝宝差两个月满四周岁，现在身高是1.04米，我们希望他能长得更高一点，但是他就是不喝牛奶。谢谢大家帮我想想办法，怎样才能使他长得更高一点？ 小的时候给他足够的营养，并适当的做些锻炼是最好的方法，不要让孩子肥胖往横里张，因为小时候胖的，长大了大部分还是胖的，不要听发育了就可以拔长这不胖这种话，不要做拔苗助长的事情，如果孩子跟同龄的小孩子相比确实矮很多，就要去找医生。
让孩子长高的后天性要素
人的个子虽然受种族和父母遗传因素的影响，但实践证明，后天因素也不容忽视，后天因素主要包括营养、运动、睡眠、情绪四要素。
一、营养。从营养角度考虑，应在胎儿时期就得到重视。即在妊娠期就注意增加母体的营养，使胎儿在母体中获取良好的营养，为日后健康成长打下基础。婴儿出生后，尽量做到三至六个月的母乳喂养，以后在不同的生长期，都应供应足够、合理的营养食品。进入儿童时期，应重视的就是平衡膳食。就是要荤素搭配，包括动植物蛋白质搭配、动植物脂肪搭配、精粮与粗粮搭配，使之能摄取足够的优质蛋白质和必须的脂肪酸、矿物质和维生素。此外，还要注意摄取特殊的营养素，即高密度不饱和脂肪酸--DHA（二十二碳六烯酸），它是生长发育的必须物质。这种物质主要来自鱼类食物。
二、运动。运动是促进孩子长高的第二个因素。人体长高是由于长骨两端的骺软骨不断生长，而骺软骨的生长，需要良好的血液供应。经常参加体育活动，能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时机械性的摩擦、刺激，骺软骨细胞的增殖，使骨骼生长发育旺盛。同时多让孩子到室外活动，让孩子能得到较长时间的阳光照射，促进机体维生素D的生成，有利于钙的吸收。也可促进身高发育。
三、睡眠。睡眠也是孩子长高的又一重要因素。俗话说："人在睡中长"是有其道理的。一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；另一方面，孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于孩子长高。
四、情绪。精神愉快有利于促进儿童生长，精神压抑可抑制生长激素分泌。因此，家长应努力为孩子营造一个平和的环境，让孩子愉快地成长
提问者对答案的评价:谢谢你的帮助。
我是个两岁女孩的母亲,对于你的问题,我是这样认为的:首先,你应该母乳喂养,因为母乳含有丰富的营养和免疫成份,天然的钙质,使婴儿更好的吸收,满足了宝宝快速的生长发育,从而长高；另外一点，如果你确实无法母乳喂养，最好选择适合该月龄婴儿喝的配方奶粉，而不是牛奶，因为婴儿太小，肠胃无法吸收牛奶的营养，反不利于宝宝的成长，配方奶粉最好吃到三岁，后才改吃牛奶。最后一点，除了保证婴儿营养之外，还要常抱宝宝晒太阳，促进钙的吸收，如果长到四五个月，还要配有辅食，如适量的蛋黄。如果有明显的缺钙现象，还要在医生的指导下进行补钙。但是记住，营养充足，适当的晒太阳，那就是最好的补钙方式。这样，你的宝宝，就会更健康的成长。
宝宝从降生一直到成人，大约要长110-130厘米左右。可是有一部分宝宝长得很慢，尽管吃得好、睡得好，就是长得不如别人高，这是为什么呢？不长个儿的原因很多。
首先有遗传因素，比如父母个子矮，或父母双方家族有过于矮小的人时，宝宝都不会长得很高。但是这些宝宝检查不出什么疾病，平时活泼可爱，到青春期时也能正常地出现第二性征的发育，只是成人后的身高常常低于同龄人。
其次，一些疾病引起的矮小也不少见。这类矮小主要是由于内分泌系统的疾病，最常见的是垂体分泌生长激素减少的“垂体侏儒症”。这些宝宝从3-4岁或更小的时候开始，就显出生长缓慢的趋势，每年生长不到3厘米，小脸圆圆的，嗓音尖尖的，皮肤白皙，全身长得很匀称，看起来就是一个比实际年龄小几岁的正常儿童。这些宝宝除个子矮以外，骨骼发育晚，青春期性发育也晚，但非常聪明。用生长激素治疗后，最终身高仍低于正常人。
还有一种是由于甲状腺功能低下引起的克汀病，多由于地方性缺碘或小儿本身甲状腺发育不良造成。这类宝宝除身材矮小外，最大的特点是智力落后。如果能在出生3个月发现并治疗的话，智力落后还能纠正，长大了以后才开始治疗，效果就不会太满意，尽管身高能长一些，智力却不会有进步。
但是，绝大部分身材矮小的宝宝没有什么特别原因，就是个子长得不满意，这要具体问题具体分析。长期精神压抑可以引起生长停滞（如单亲家庭、学习压力过重等）；慢性疾病使身体营养不良而影响生长（如白血病、吸收不良综合症等）；代谢性疾病引起的身材矮小（如原发性卵巢功能发育不全、糖原累积病、糖尿病等）。性早熟发病率近年来有上升的趋势，儿童在早期身体生长迅速，一旦发育成熟，身体即停止生长，造成最终身高低于同龄人。
总之，不长个儿的原因很多，但要明确自己宝宝不长的原因，还要到医院作详细检查，才能对症治疗。
儿童营养学专家认为，营养是至关重要的!儿童的生长发育包括长高都离不开四大营养素：蛋白质、矿物质(尤其是钙及各种微量元素)、脂肪酸(尤其是必需脂肪酸)以及维生素(如维生素A、D、C)。
1.蛋白质是生命的基础
各种组织器官都由蛋白质构成，例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质，如血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗体等等，因此选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。
2.适当补充矿物质对骨骼拉长非常重要
钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，有资料表明，骨骼中三分之二的矿物质中99%是由以上三种矿物质构成的，因此充足且适当的矿物质的补充对骨骼的拉长非常重要，含钙丰富的牛奶、鱼类是孩子饮食的首选。另外，一些重要的微量元素的作用也不可以忽略，如铁、锌等，这些元素可以从许多生命活动的环节中调节孩子生长发育的速度，所以含这些微量元素丰富的动物内脏、鱼类、坚果类食品是值得推荐的，也是你值得考虑的。
3.提供能量方面发挥最重要作用的营养素是脂肪和脂肪酸
身高的发展是生长发育中重要的指标之一，可见充足的脂肪酸摄入是必要的。除非孩子本身的体重已经超过标准体重的25%，且达到肥胖的指标，否则不应该严格限制孩子选择脂肪性食品。当然，科学的选择是必要的，应多选择天然的含必需脂肪酸高的食品，如鱼类、鸡蛋类等，建议不要过多吃仅含高油脂的食品，如奶油、牛油等。
4.维生素对孩子长高发挥重要作用
维生素是大家津津乐道的时髦物质。确实，别看这个家族的成员个个很小，却对孩子的成长发育有必不可少的作用，所谓“维持生命的要素”就是这个道理。这个家族中维生素A、B、C等尤其对孩子长高方面发挥重要作用，而日常食品中柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等尤其含量丰富。因此你得经常注意观察，孩子是否仅爱吃“肉食”，而不吃这些重要的“蔬菜、水果”呢？
有助长高的食物
这个世界上还没有一种所谓可以“长高”的完美食品，但有不少有助长高的食品。这些食品就存在于我们的日常饮食中，像鱼类、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、动物内脏以及新鲜水果、蔬菜等均富含蛋白质、矿物质、维生素等，都有利于儿童身高的增长及大脑的发育。
充足的营养，良好的睡眠（每晚十点以前一定要睡觉，因为那个时候是分泌生长激素的时候），适量的运动。