中医补身讲求康健，那么，新妈咪食疗有哪些怀孕初期症状中医体例？
1．红孕妇薯粥——实用于暖秘、气秘
取红薯50克，小米50克。 将红薯洗净往皮，切成小块，小米淘净。共进锅中，加清水适量，用大火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日1-2次，日夕餐食怎样才能怀孕用。
2．爆炒地瓜叶—怀孕知识—实用于气秘
取地瓜叶500克，花生油30克，蒜姜、食盐适量。将地瓜叶洗净，空一下水，怀孕初期应注意什么将花生油加暖至七成，放进蒜瓣、姜丝、地瓜叶，翻炒两下后加进食盐适量，再翻炒2分钟，倒进盘中即可食用。
3．苁蓉羊肾汤—孕妇食谱—实用于寒秘
取肉苁蓉30克，羊腰子1对。将羊腰子剔往筋膜细切，用酱油、淀粉、黄酒拌匀稍腌制；肉苁蓉加水适量，煮20分钟往渣留汁怀孕多久能测出来；再进羊腰子同煮至水沸，加葱、姜盐、味精、喷香油调味即成。
4.大枣五仁泥——实用于贫怀孕初期症状血便秘
取松子仁、麻子仁、柏子仁、黑芝麻、杏仁各100克，大枣500克。先将大枣煮熟、往皮、仁，制成枣泥；以上五仁捣碎与枣泥混匀孕妇，置一密闭容器内，放进冰箱可做点心食用。
5．黄芪蜂蜜饮——实用于怎样才能怀孕气虚便秘
取黄芪30克，陈皮10克，蜂蜜30克。把黄芪、陈皮加水煮20分钟，取汁300毫升，兑进蜂蜜搅匀即可饮用。
中医食疗可以使新妈咪拥有越发康健的体格，同时也带给宝宝一个康健的体格。