水果内中含有丰厚的维生素，准妈妈为了给宝宝填补充足的维生素会选择吃水果。有些水果准妈妈吃了会有助宝宝发育，可孕妇食谱是有些水果不适宜准妈妈应用，是孕妇不克不及吃的水果，请准妈妈仔细喽!
孕妇怀孕多久能测出来不克不及吃的水果：
山楂：活血化淤通经，有肯怎样才能怀孕定刺激子宫压缩的浸染，在有身早期应仔细要少量食用，有流产史或有流产征兆的孕妇不克不及吃，纵然是山楂成品也不破例。
荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女有身之后，体质一样平常偏暖，阴血去去不敷。此时，一些暖性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，不孕妇然等闲发生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有预兆流产的孕妇更应审慎，因为暖性水果更易引起胎动不安。
柑橘：柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘等。它们都具有养分丰厚、通身是宝的合营好处。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等养两全分，是孕妇喜欢吃的食品。可是，柑橘好吃，不成多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身段无补，等闲引起燥暖而使人上火，孕育发生口腔炎、牙周炎、咽怀孕初期症状喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应当赶过3只，总重量在250克以内。
柿子：柿子性冷，有清暖、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功能，实用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便干结等症。其养分及药用代价均契合孕妇适量食用。尤其是受孕高血压综合征的孕妇可以"一吃两得"。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气怀孕知识、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等浸染，是平易近间常用的草药。柿子虽然有很好的养分及医疗浸染，它也有不敷之处。柿子有涩味，吃多了会认为口涩舌麻，收敛浸染很强。遇酸可以凝聚成块，与卵白质联络后发生沉淀。是以，吃柿子理当点到为止。以是孕妇可以吃柿子可是不成以多吃。
猕猴桃：猕猴桃养分丰厚，素有"果中之王"的佳誉。爱美的准妈妈们可多吃些猕猴桃，就不消担忧有作古后本身白皙的面目面貌被黄褐斑"进侵"了。猕猴桃中含有丰厚的维生素C使你怀孕初期应注意什么的皮肤僵持白皙。其它，猕猴桃虽好，但并非大家皆宜。由于猕猴桃性冷，故脾胃虚冷者应慎食，平居性腹泻和尿频者不宜食用。食用年光以饭后1-3个小时较为得当，不宜空肚吃。有预兆性流产征象的孕妈咪切切别吃猕猴桃。
以孕妇食谱上几类水果是孕妇不克不及吃的水果，请准妈妈，准爸爸们要谨记。