现在，越来越多的妇女选择一个职业生涯之前，决定要孩子，所以一些老年怀孕有增无减，不仅怀孕率低，也会增加胎儿畸形的危险，高龄孕妇保健应注意以下几点：
1.积极的孕前准备、孕期检查：怀孕夫妇的健康检查，尤其是女性是更好的系统检查，如果有疾病，治愈后怀孕的最好。
2.口服叶酸：由于高龄产妇分娩胎儿异常更容易，所以在一个月前开始口服叶酸怀孕到后一个月，防止神经管畸形发展。
3.定期检查：怀孕后，精心护理，定期检查，除常规超声检查，唐氏筛查，在怀孕16周羊水穿刺检查。超声检查一般需要做2次，分别在12周和20周的时间。这个测试可以用来进一步确定日期的怀孕和不正常的发展状况，如腭裂，器官异常。绒毛和羊水检查在11周左右，有绒毛组织的审查。在16周，和羊水，胚胎收集脱落细胞检查。这些都是非常准确的检测胎儿异常的方法。甲胎蛋白检测在16~20周，有一种危险的血液测试，测定血中甲胎蛋白水平，可以发现神经缺损，肾脏和肝脏疾病。
4.重视对血压和血糖的变化：高龄的产妇，妊娠高血压综合征及妊娠糖尿病，会增加循环血量，高龄产妇容易患心脏疾病在怀孕期，所以心电图应该在32周妊娠时做的。
5.做好产前准备：由于高龄产妇身体机能衰退，产前应做运动，如果评估自然分娩是困难的，最好选择剖宫产。
6.要补钙：因为孕妇缺钙，不能满足需要的胎儿生长发育，然后，可以使用孕妇在骨骼和牙齿，磷酸钙，增加血液中钙的水平，以供应胎儿的需要。如果一个女人不能及时，足够数量的补充钙和维生素，然后会出现小腿抽筋，骨软化症，产后牙齿松动等症状。
7.要忌口:高龄产妇在怀孕20孕期容易发胖，过度的体重增加，糖尿病的风险，和未出生的孩子太笼统，分娩困难。然后你需要控制体重，一般40周妊娠，产妇体重不超过12.5公斤，其中胎儿约3~3.5公斤。避免食用任何食物：甜味剂：包括糖，糖浆，巧克力，可乐或添加人工甜味剂的果汁饮料，水果罐头，人造奶油，冰淇淋，冰冻果汁糖浆，糖，花生酱，沙拉酱。
8.骑车注意：座上要套厚软棉布座套，调整座椅倾斜，让背部略高。当骑活动不暴力，否则容易形成下腹部充血，容易引起早产，流产。自行车篮和后座携带的物品不会太重。不要太陡的坡或颠簸的道路上骑，因为它很容易造成会阴损伤。在妊娠后期，最好是不要骑自行车，防止过早破裂羊水。