在孕中期，通常恶心差不多消失了，情绪和性也恢复王长乐了。而在这段时间你会开始感觉到宝宝在运动，孕中期会出现什么症状呢？
恶心消退
在孕中期，多数妇女发现，孕吐逐渐减少或完全停止。如果你还是觉得恶心，你的医生谈谈增加你摄入的维生素，这已经表明，胃痛。在这段时间，你会体验另一种不适的肚子：腹部疼痛，这是由于子宫生成和周围延伸韧带。
生命的迹象
你在最早期，您的宝宝一直默默地成长你的内心。在12周左右，您的医生将能够发现宝宝的心跳。但现在，你会有其他的物理信号，您的宝宝是欣欣向荣的，包括：
16至20个星期，你会开始觉得你的宝宝在你左右移动，称为“加速。”
年底的怀孕，你也会觉得重复“光点”在您的腹部——别担心，这只是你的宝宝有完全无害的打嗝！
呼吸困难
即使世俗的活动，如步行到浴室会让你觉得现在缠绕。这是很正常的。随着子宫的增长，它开始人群肺部，使它更加的空气流入和流出。试着放轻松，如果你发现你的呼吸急促，变得更加严重，看到你的医生。
你的改变形状
由16个星期，你可能会在产假衣服，由于你的腰围和扩大扩大臀部。由27个星期，你应该获得16至22磅，但你只会占约2人。你会开始看到另一个怀孕的现象：妊娠纹。最会褪色的几乎看不见的银色或白色条纹，在你生。
情绪变化
虽然你的荷尔蒙还在超速，你的身体有三个月的调整，所以你实际上可能使它通过其中的一个催人泪下的广告不哭。在另一方面，作为你的形状变化，你可能更担心的长期影响，妊娠可能对你的身体。击败身体蓝调：买一个可爱的衣服（有好孕服装现在）。把自己的美丽，你的新strong-and-long想要修指甲。沉醉在你多么伟大的感觉。
坏梦想
作为您的宝宝变得更加的现实，你的梦想会成为更令人吃惊的。生一种超自然的罗丝玛丽的婴儿是一个共同的主题在准妈妈们的梦想在孕中期。所以不要害怕，如果你醒来，一身冷汗——这是正常的感觉有点紧张。
你的性欲
在第四个或第五个月，你可能会突然觉得更多的性。你的孕中期，你的身体制造雌激素过度：卵巢产生了在一个单一的一天的妊娠妇女的卵巢在三年。而且，由于早期的恶心和疲劳已逐渐消失，你可能会觉得更引起——有些妇女甚至多重性高潮的体验为第一时间。
在运动
如果恶心和疲劳让你从你的健身例行在你的头三个月，现在是时候开始一些温和的运动。试试看。
kegels，这将帮助你推动劳动和减少风险，术后尿失禁。你的肌肉收缩的好像你正在试图停止流动的尿液中游。坚持和重复。
产前瑜伽。它是专为你和你的身体变化，你会得到满足其他期待妈妈的过程中。
去游泳。游泳和水中有氧运动影响，和失重的感觉会给你的腿和脚休息。
步行。甚至就在附近，会得到你的血液泵和使你感到更加精力充沛。
运动预防措施：
避免重型起重机械，或任何运动，需要你呼出的巨大力量——这可以提高你的血压降至危险水平。
在第四或第五个月，跳过练习，需要你躺在你的背部。这个位置可能导致你压缩下腔静脉，大血管血液带来的宝贝。
吃些小点心，大约一小时之前，你的锻炼。热量的增加会增加你的能量。
啜饮水在整个锻炼。尤为重要的是保持水分，而你怀孕了。
采取额外的照顾，需要平衡与练习。你的身体正在迅速变化，并在跑步或做你感觉特别倾斜步一个健美。
总结
孕中期时，你可能会觉得你最好在你怀孕，因此利用它！运动，去买婴儿用品，纵容自己一点——并陶醉在美妙的萌动和改变你感觉你身体的每一天。