烤蘑菇
材料
蘑菇……200g
香菇……200g
菇……200g
黑胡椒粉……25g
蒜……5瓣
迷迭香……1只
橄榄油……2大匙
盐……适量
做法
1.所有菇类洗净，杏鲍菇切片，蘑菇、香菇切块。
2.蒜剁成茸，迷迭香切碎待用。
3.烤盘中铺上锡纸，放入切好的蘑菇块，均匀地撒上橄榄油、蒜茸、黑胡椒粉、迷迭香碎和盐。
4.烤箱200度预热10分钟，烤盘置入中层，上下火烤20分钟即可。
孕妇菌类营养食谱：烤蘑菇
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烤蘑菇
材料
蘑菇……200g
香菇……200g
菇……200g
黑胡椒粉……25g
蒜……5瓣
迷迭香……1只
橄榄油……2大匙
盐……适量
做法
1.所有菇类洗净，杏鲍菇切片，蘑菇、香菇切块。
2.蒜剁成茸，迷迭香切碎待用。
3.烤盘中铺上锡纸，放入切好的蘑菇块，均匀地撒上橄榄油、蒜茸、黑胡椒粉、迷迭香碎和盐。
4.烤箱200度预热10分钟，烤盘置入中层，上下火烤20分钟即可。