回答：郁凯明(上海市第一妇婴保健院产前诊断中心常务副主任、围产医学专家)
rose_cf：我怀孕20周，晚上睡觉时感到手指有轻微发涨现象，请问：是因为缺钙吗？
郁凯明：可能还是由于局部受压迫，循环不良所致。当然妊娠20周以后可以适当地补充钙。
rose_cf：请问：怀孕20周后可以适当补钙，是指吃一些钙片吗？
郁凯明：对。孕妇补钙可以预防妊高症的发生，同时补充胎儿生长发育所需的钙，一般每天服1-2克的钙制剂。
rose_cf：我所在卫生院的医生说只要不出现抽筋现象，一般他们那里不建议药补，所以我很犹豫现在到底每天要不要吃钙片？ 我准备吃钙尔奇D，每天一片行吗？
郁凯明：如果平时饮食摄入的钙丰富不补充也可以。但比较多的文献资料建议孕妇应适当地补充钙剂，这对于减少妊高症的发生有一定的效果。
rose_cf：我准备吃钙尔奇D，每天一片行吗？钙尔奇D对孕妇和胎儿会不会有影响？
郁凯明：可以，平时除了补钙还应多喝牛奶。如果按正常剂量服用钙尔奇D，就不会对孕妇本人和胎儿造成不良影响。