☆胃口恢复后应注意添加含铁食物，如动物脏腑类和血类，以防止孕妇和胎儿贫血。
☆逐渐增加膳食中的优质蛋白质，多吃蛋、奶、鱼、肉及豆制品，以利胎儿生长及哺乳前蛋白质储备。减少食盐以防水肿，增加蔬果以防便秘。
☆用摇椅前后摇动，利用羊水荡漾按摩胎儿的皮肤并促进大脑前庭部位发育。
☆保持心情愉快，每日定时听音乐或练习唱歌，做有规则的音乐胎教。也可绘画、刺绣、为宝宝做衣服或阅读优秀的文学作品。
☆每周测量体重记录增长情况，警惕体重不增或突然快速增长，定时做产前检查，按医嘱每日记录胎动次数，做好自我监护工作。
☆保证定时做产前检查。28周前每两周一次，28周后每周一次，重点查血压、尿常规，以便早期发现妊娠高血压综合症并及时处理。
☆每日摄入维生素D1000单位，钙1.5克，经常晒太阳，以预防婴儿佝偻病。
☆做好乳房护理，每天用肥皂清洗乳头并向外牵引，以防乳头下凹不利于哺乳并防止乳头破损而致乳腺炎。
☆如果出现头疼、恶心呕吐、下肢或全身浮肿，应马上到医院检查，及时卧床休息，以防子痫发作。
☆妊娠后期应避免性生活，以防产道感染。
☆准备好分娩住院所需用品及婴儿所需的衣服及用具。预产期前半月注意腹痛下坠是否有规律，如有破水或阴道出血，应马上到医院待产。