比起适龄生育的女性，未生育或过迟生育的女性，由于得不到孕激素的有效保护，更易患上子宫肌瘤、乳腺瘤、卵巢良性肿瘤甚至卵巢癌等疾病。而女性一生中，如果能有一次完整的孕育和分娩的经历，就会提高自身生殖系统的抗肿瘤能力，如降低乳腺癌、卵集癌、子宫内膜癌的发病率。这是因为怀孕和分娩使身体的各种机能得到一次锻炼、整合、提高，由此使身体的排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力增强。尤其是在生育后进行哺乳，可有效地降低乳腺癌发生的风险，通常哺乳的次数越多，时间越长，患乳腺癌的风险就越小。有研究表明：怀孕让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生，怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早，效果越显著。
一部分子宫内膜异位症可以通过怀孕而治愈。子宫内膜异位症是一种妇科常见病，是具有生长能力及功能的子宫内膜组织出现在子宫腔以外的部位所形成的一种病症，常见于两侧卵巢、子宫肌层、输卵管等处。异位的子宫内膜在卵巢激素的作用下，同样发生周期性出血。发生盆腔子宫内膜异位症时，常见痛经、月经紊乱、性交疼痛和不孕等。在怀孕的这段时间内，由于没有周期性出血，异位的子宫内膜有可能会萎缩，所以有些子宫内膜异位症患者可以通过怀孕生宝宝达到治愈的目的，即使不能痊愈，子宫内膜异位症患者的症状也会通过怀孕而减轻。
怀孕令许多女性抛弃了很多不好的生活习惯，并发生了各种各样积极的改变。如专家认为怀孕是促成戒烟的最有效的办法之一，也是让女性呼吸新鲜空气并进行锻炼的极大动力。调查还表明：某些女性，特别是那些患有糖尿病的女性，会充分利用怀孕这个阶段来学习如何控制自己的病情。这些新养成的健康习惯会让你终生受益。
在怀孕阶段，虽然会有一段时间无法享受性爱。但是，怀孕期间，你不用再为如何避孕而烦恼，不仅性爱会得到改善，孕期激素的作用还会让你更富有魅力，这时的你会变得更性感。对很多女性来讲，至少在怀孕的部分时间里，感受到了前所未有的“性福”。也许怀孕初期的呕吐和疲惫几乎令你提不起任何的“性趣”，怀孕后期，笨重的身体亦不适于性爱，但是，专家指出：在怀孕中期，会有更多的血液流向骨盆，这会在夫妻亲密时增加感官的敏感性，使女性更容易达到高潮。实际生活中，很多女性在怀孕中期才首次尝到了高潮的滋味，甚至是多次达到高潮。只要丈夫温柔有加，你就可以在孕中期尽情地享受性爱。
在日常生活中常常见到，原有痛经的女性生产后，当月经再次恢复时，原来令人烦恼的痛经莫名其妙地减轻了，有些女性甚至发现在生产后痛经基本上消失了。这是一个很普遍的现象，但没有人了解其确切的原因。其中一种可能性比较大的说法，就是生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种具备多种功能的激素，功能之一就是令子宫在运动中收缩，这也是导致痛经的原因之一。
追求“骨感”的年轻女性易得胃下垂，这类女性体形比较瘦弱，胸廓狭长，骨骼细弱，皮下脂肪缺乏，悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。这些有胃下垂的女性，怀孕后发现胃下垂症状 明显减轻了。由于怀孕后，一方面膨大的子宫可能将下垂的胃部顶上去，另一方面，怀孕后，女性一般会体重增加、体形变胖，这样也会增强胃部韧带的拉力，进而减轻了胃下垂症状。
怀孕能提升你的嗅觉，甚至味觉。当然，这样灵敏的嗅觉在怀孕初期可能会加剧晨起时的恶心感，但到了后期，却会令你倍加享受各种美味。有些专家将这种“雷达鼻子”归咎于孕妇体内雌激素含量过高；另一部分人则认为灵敏的嗅觉会让孕妇自觉抵触有害物质，如烟或过期的食物，是身体的一种自我保护措施。
怀孕有如一项完全需要你自己动手完成的工程，是建立自信心的一种特殊的方式。有些女性发现在孕期她们的身体状况有了很大的改观。医生指出，只要怀孕状况正常，孕妇完全有能力参与多项活动，甚至承受巨大压力。对那些曾经以为不能生育的女性来说，怀孕是一种解脱，这使她们确信自己的身体也能完成这项神奇的使命。完全可以把生育比作马拉松长跑。有些研究表明，女性经过生育后会对自己的身体潜能有一个全新的认识。或许，我们并不缺少潜能，只是缺少展现潜能的机会。
怀孕生子让女性生理趋于成熟的同时，也会促进心理健康。社会学家指出，一个人完整的“社会化”过程，应包括生儿育女的经历和体验。女性在孕育生命的过程中，会更深刻地体会到人生的哲理，从养育孩子的辛苦中学会无私的爱，还可使夫妻培养出同舟共济的宝贵感情，它是稳定家庭的重要感情支柱。怀孕和生育会让你产生更乐观的生活态度，当你意识到一个小生命正在你的体内孕育，并将被你带到这个世界时，相信你没法不善待他。而且，你的责任感也会随之而来。
