缓解孕吐，准妈妈可以尝试食疗，下面就为您推荐一道能有效缓解孕吐的食谱。
★推荐食谱：香菜萝卜
材料：香菜100克，白萝卜200克，植物油、盐、味精各适量。
做法：
1.白萝卜洗净、去皮、切片。
2.香菜洗净，切成小段。
3.锅内倒油烧热，下入白萝卜片煸炒片刻，炒透后加适量盐，小火烧至烂熟时，再放入香菜、味精即可。
温馨提示：白萝卜下气止呕，香菜温中理气，对孕吐症状有很好的辅助治疗作用。
缓解孕吐食谱：香菜萝卜
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缓解孕吐，准妈妈可以尝试食疗，下面就为您推荐一道能有效缓解孕吐的食谱。
★推荐食谱：香菜萝卜
材料：香菜100克，白萝卜200克，植物油、盐、味精各适量。
做法：
1.白萝卜洗净、去皮、切片。
2.香菜洗净，切成小段。
3.锅内倒油烧热，下入白萝卜片煸炒片刻，炒透后加适量盐，小火烧至烂熟时，再放入香菜、味精即可。
温馨提示：白萝卜下气止呕，香菜温中理气，对孕吐症状有很好的辅助治疗作用。