近年来随着社会现代化进程的加快，儿童近视眼的发病率不断增加，儿童近视已成为社会各界关注的热点问题。究竟哪些因素导致儿童近视？如何有效预防和治疗儿童近视？带着家长普遍关心的这些问题网站主持人1月5日采访了我院眼科专家洪流副主任医师。
洪流副主任医师介绍，一般认为，近视的形成是由某些遗传因素、不注意用眼卫生、长时间眼疲劳所造成的。近视眼的治疗，目前仍以验光后配戴适当的矫正凹透眼镜为主。近视病变与眼球壁的外层巩膜的坚韧性不足及晶状体变凸有关。患上近视后想恢复视力，要么配戴眼镜，要么选择手术，别无他法。
洪流副主任医师说，要想我们的孩子远离近视，保护和预防才是首要任务，而且要从小做起，从早做起。预防近视，良好的饮食习惯非常重要。因为，饮食营养不均衡是造成儿童近视的一个重要因素。一、要注意补充维生素A。要适当摄入维生素A含量较高的动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类，还有菠菜、韭菜、豌豆苗、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果等维生素A含量较高的蔬果。二、要多吃含钙丰富的食物。钙是眼部组织的“保护器”，缺钙不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退，还易引起视力减退或近视。多吃含钙丰富的乳类、豆类、菌类、干果类及海产品类食物。三、多吃微量元素硒、锌、铬可改善眼部组织的功能，防治视力减退。同时，严格控制孩子摄糖量，因为甜食易引起儿童近视，尽量选择无糖或低糖食品。
要预防近视，还要注意用眼卫生，减轻眼睛疲劳。阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看；不在路上和开动的车厢里看书，也不要在强烈的阳光下或暗的路灯下阅读、写字；让孩子尽量少看电视，建议0-5岁的孩子最好不要接触电视，年纪稍大些的孩子每次看电视的时间也不应该超过1个小时；每天不超过两次，间隔不低于半小时。不要过早、长时间地让孩子写字、看书。阅读写字连续超过45分钟，就应休息10分钟或向远方眺望，使睫状肌得到适当休息，也可做眼保健操。乒乓球，羽毛球等运动有利于眼睛健康。
洪流副主任医师强调说，家长要树立正确的护眼观念，应鼓励孩子多做室外活动，并多带孩子去接触自然认识新事物，也能够以寓教于乐的方式增长孩子的知识和见识，并且保护他们的视力不受到伤害。定期做眼睛的健康检查是预防和及时发现孩子眼睛疾病最有效方法。孩子三周岁就应该到专业眼科进行常规检查，幼儿园的检查是代替不了这种专科检查的。通过检查医生会对孩子的视觉状况做出分析。是否有近视的趋势，不要等到孩子已经近视了才想到治疗，帮助家长正确引导孩子用眼卫生。学龄前孩子在上学前半年就要检查视力，以避免因为孩子视力问题造成上学后的种种不便。学龄孩子在寒暑假都应该做视力检查。如果家长等发现孩子看电视眯眼，侧脸等情况，一般都近视200度左右。所以定期检查非常重要，千万不要等家长发现有问题再检查会错过孩子的最佳治疗期。