怀孕后，孕妈妈的身体承担着两个人，除了要摄入均衡足够的营养外，还要防止疾病的发生，才能孕育出健康的宝宝。特别是怀孕后期，孕妈妈需要预防几种疾病：
1、脚踝浮肿。孕晚期，胎儿的重量增加加重了孕妈妈脚踝和腿部所受的压力，要避免长时间站立。坐着或躺着的时候可以把脚部抬高或垫高，减轻肿胀。如果是脸部和手部发生肿胀时，要前往医院就诊。
2、腿部痉挛。怀孕的最后几周，孕妈妈的大小腿可能会发生腿部痉挛，适当按摩可解除疼痛。
3、胃部灼烧感。怀孕后半期，胃会出现灼烧感，可能会上升到喉咙部，如果症状严重，需要到医生去就诊。
4、便秘。孕期通常会便秘，需要均衡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。如果长了痔疮，可要求医生开些药物缓解症状。
5、腹痛。偶尔的腹痛是正常现象，但如果疼痛剧烈，就需要就医了。
6、头痛。阅读、看电脑电视可能引起轻微头痛和眼睛疲劳，持续头痛时或剧烈时要就医。
7、出血。阴道有大量的分泌物或出血了，这是严重的症状，需要立即去就医。