无论冬夏，很多老规矩规定产妇不能洗头不能洗澡，这种做法让现代很多的年轻妈妈无法接受，分娩的过程中会大量的出汗，产后的汗液也会增多，长期的不洗头，是很难忍受的。但是老人家说的也没错，产后身体虚弱，全身毛孔增大，气血筋骨都很虚弱，如果注意不好的话，是容易引起风寒入侵，特别是冬季。那么到底坐月子可以洗头吗？真的会落下什么月子病吗？
其实坐月子也可以洗头，但是要注意以下几点：1、洗头的时候，水温一定不能太低，一定要保持在37度左右。最好能按摩头皮，促进头部血液循环2、洗头发的洗发水尽量用植物型的，不能使用太刺激的洗发水。产后因为身体虚弱，身体内雌性激素降低，本来就很容易引起掉头发。可以用姜水洗头，姜有活血散风寒的功效，可以预防风湿头痛，还能起到杀菌消毒的作用，而且又比较常见。3、洗完头后，一定要用马上用干毛巾进行擦拭，最好用吹风机的热风把头发吹干，冬天吹过后最好用干毛巾包着，以免湿气侵入体内，引起头痛。4、头发没有完全干透的情况下，是不能马上梳起来和睡觉的，这样也会引起湿气入侵，头痛和脖子痛。5、在洗头发的时候，最好不要使用塑料梳子，选择木质梳子是最好的，不会引起静电。
产后让自己干净清爽，孕妇们会更加的心情愉快，睡眠也会变好。如果真的月子里不洗头不洗澡，无论什么季节，做完月子就变成一个臭烘烘的女人了。寒冷的冬季也是可以洗头的，只是自己要特别的注意。