2、苦瓜沙拉
做法：
（2）大肠先洗净，煮烂再取出，剖开后切条;辣椒切斜片。
（3）吃的时辰沾取苦瓜沙拉酱食用。
质料： 苦瓜1个、苦瓜沙拉酱适量。
二、苦瓜的做法大全
苦瓜具有清暖消暑的浸染，对治疗暖病烦渴、中暑发热、痱子过多有肯定的疗效，在炎天受苦瓜是降暑的好体例。并且苦瓜的养分代价是很高的，虽然苦瓜的好处有许多，可是孕妇受苦瓜好欠好呢？
一、苦瓜的功能与浸染
（1）先将苦瓜剖开，用刀鉴戒将籽拿失。这时辰可以望到苦瓜内部尚有一层膜，要用刀将这层膜往除，苦瓜吃起来才不会苦涩。
板蓝根的功能与浸染 板蓝根的副浸染 孕妇能喝板蓝根吗
（敲击此处体味更多苦瓜的药理浸染）
养分提醒：
小结：盼愿各人都对苦瓜的功能与浸染、苦瓜的做法大全有更清晰的体味，让苦瓜成为我们餐桌上的一道靓丽的景色线。要是各人对孕妇的饮食题目的题想要体味更多的信息，可以参考下面的一些文章，盼愿会对各人有所辅助：
苦瓜全草皆可进药，一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效因素---高能清脂素主含有苦瓜甙、类卵白活性物资(即α—苦瓜素，β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物资(即多肽-P)及多种氨基酸。
（敲击此处体味更多孕妇饮食题目的题）
苦瓜全草皆可进药，一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效因素---高能清脂素主含有苦瓜甙、类卵白活性物资（即α—苦瓜素，β－苦瓜素、MAP30）类胰岛素活性物资（即多肽－P）及多种氨基酸。
益肾利尿，清暖解毒，降血脂，抗病毒。据钻研缔造，它具有显明的隐血糖浸染，对糖尿病有肯定疗效。
孕妇可以适当受苦瓜，但肯定不克不及多吃。肠胃虚冷的妈妈就绝量不要受苦瓜啦，以免引起腹泻。而作为苦瓜中的一种微量元素，奎宁含量很少，恪守很藐小。孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清暖消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液渗出、急促入胃肠蠕动的浸染，对付改良孕妇的消化领受、增入食欲等方面都有所长。
苦瓜性冷，脾胃虚冷的孕妇不宜多食。此外尚有一个各人感受更重要的题目的题便是，苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫压缩，引起流产，以是孕妇应忌食苦瓜。专家感受，奎宁是从植物中提取有用因素而制成的药品，切实有刺激子宫压缩、引起流产的副浸染。
养分提醒：
它尚有肯定的抗病毒才气和防癌的功能。
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绿豆的功能与浸染 绿豆汤的功能与浸染 孕妇可以吃绿豆吗 苦瓜茶因此生擅长闽西山区无污染绿水青山之间的山苦瓜为质料，经杀菌烘干精制而成，内含水量多种有益康健成份，进口先微苦尔后微甘，风姿奇特，平居饮用不只可以填补多种维生素、矿物资，并且可以防治痢疾、解中暑发热、抗肿瘤、防治糖尿病。首若是清暑清暖、明目、解毒。治暖病、中暑、痢疾、赤眼凄凉哀痛、肿痛丹毒、恶疮。主治肝病、肾脏病、糖尿病、廱肿丹毒、便秘、表里痔、摄护腺肥大、风暖目赤、风火牙痛、暖痢、中暑暖病诸疾。苦瓜果实能强肝、清心明目、退火、解暖、袪毒、解委顿、治暖痢、中暑；花治胃气痛、霉毒痈疮；叶晒干制成粉末，可治统统丹火毒气、疔疮肿痛、胃痛、暖痢，根的效果更佳。
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导读：苦瓜虽苦，但功能与浸染却不小。本文将详解苦瓜的功能与浸染、苦瓜的做法大全以及苦瓜的实用人群。让你周全体味
2、苦瓜的药理浸染
质料：苦瓜1根、猪肠1条、酱油、辣椒。
（4）小火烧进味，同时放进辣椒片，烧至汤汁稍收干时，勾芡即可盛出。
三、孕妇能受苦瓜吗
做法：
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下降血糖浸染：正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后，可使血糖显明下降。皮下注射脑垂体前叶浸膏引起高血糖的大鼠，灌服苦瓜浆汁的水提取物亦有下降血糖的浸染。给家兔口服苦瓜甙可下降血糖，浸染法子与甲苯磺丁脲近似而较强，对摘除胰脏的猫下降血糖浸染并未完备消散，故其降血糖包括对胰脏的及非胰脏的二种浸染。亦有感刻苦瓜浆汁及果实的干浸膏对正常的及糖尿病的兔的降血糖浸染并不切实。糖尿病生齿服苦瓜的酒精提取物并未下降血糖。
（2）寒躲1/2~1小时。要吃的时辰拿出来，切长形滚刀片即可上桌。
（3）用2大匙油先炒蒜末，再放进大肠同炒，接着放苦瓜，并加进悉数调味料(芡汁除外)。
1、苦瓜肥肠
对爱美男士，可以加快排毒，引得良多女性“苦中作乐”，乐此不疲。对心、肺、胃具有清冷解渴、具有除邪暖、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能加强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功能。急促入新陈代谢等功能。
爱美男士，可以加快排毒，引得良多女性“苦中作乐”，乐此不疲。对心、肺、胃具有清冷解渴、具有除邪暖、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能加强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功能。急促入新陈代谢等功能。
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1、苦瓜的功能
（1）苦瓜洗净，剖开后往籽，先横切三小段，再直切成条状。