宝宝在吃饭时，最好听听柔和悦耳的音乐，在优美和谐的环境中愉快地进餐，可使吃饭变成美的享受，有助于增进食欲，增加消化液的分泌，加快消化和吸收，但不宜用快节奏、有刺激性的音乐，音量也不宜太大，否则可引起相反作用。
作为家长，在吃饭时应耐心地教育宝宝细嚼慢咽，因为食物消化的第一步是口腔充分咀嚼，嚼碎食物的同时，唾液与食物咀嚼得越充分，到胃越容易进一步消化。如果只把吃饭当作一种任务，宝宝对饭会没有任何兴趣，未经消化的食物会增加胃的负担，时间久了会引起胃病。吃饭时，家长应给足时间，大约半小时，不要因为自己工作忙而催促，否则，时间一久，会导致营养不良。