要想生一个健康聪明的宝宝，从现在起，要注意管好你的嘴巴了。
1、尽量选择新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品。水果要洗净才食用，避免农药残留。
2、避免吃含咖啡因的食品。某此国外专家认为，咖啡因作为一种能够影响女性生理变化的物质，能在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接掏受精卵在子宫内的着床和发育。
3、避免吃腌渍食品。
4、慎服中药。中药对生殖细胞的影响不易察觉。
哪些食物对胎儿有害
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要想生一个健康聪明的宝宝，从现在起，要注意管好你的嘴巴了。
1、尽量选择新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品。水果要洗净才食用，避免农药残留。
2、避免吃含咖啡因的食品。某此国外专家认为，咖啡因作为一种能够影响女性生理变化的物质，能在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接掏受精卵在子宫内的着床和发育。
3、避免吃腌渍食品。
4、慎服中药。中药对生殖细胞的影响不易察觉。