您的位置 首页 怀孕妈咪 营养饮食 吃得科学,宝贝健康又漂亮! 发布于 2003-10-01 评论(0) 阅读(4) 妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期,孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入,应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜,保证食品的充足供应,酱油利于胎儿的智力发育。