说到胎教，孕妇可能会认为是听音乐讲故事，其实胎教也有很多新的方式，如肚皮舞等，今天小编就为大家介绍流行的胎教方法--肚皮舞胎教，也让您的宝宝紧跟潮流。
孕妇也可以跳肚皮舞
有很多准妈妈担心：“腰的频繁活动会对胎儿有影响吗？”答案是：“没有影响”，只要它不是在胎儿不稳定即怀孕前3个月期间跳就没有问题。孕妇肚皮舞不需要过度的腰部旋转，主要是利用腹部，盆腔和手腕完成动作。特别是与腿的抖动可以减缓腰部的旋转，既锻炼了腿部肌肉，也可以很自然的活动奥迪氏括约肌。孕妇在肚皮舞在任何时间确认的心跳次数，保持在140次/分钟或更少，避免过快或阻断呼吸激烈的行动。
肚皮舞胎教的好处
（1）加强体力
通过腿部运动导致腹部活动，可以锻炼下肢肌肉的力量，同时。通过运动增强体质在分娩和产后父母会有很大的帮助。
（2）消除便秘
腹部，盆腔和括约肌充分运动，自然刺激肠道，消除便秘。
（3）增加了生命
随着高度的上升和异国情调的音乐舞蹈，快乐的心情，使我的胯部摇摆动作，让腰链发出“铛”的声音，可以使孕妇增强自信，好的心情也可以感染婴儿。
（4）减少分娩的痛苦
扭腰动作可以让通常较少活动的骨盆运动，减少交付腰痛，腹痛。