从小到大，我们都知道：母爱是伟大的。如今，自己怀孕了，也体验到了当时自己的妈妈所承受的酸甜苦辣之事儿。那么，如何才能让自己及腹中的宝宝安全度过怀胎的这十月呢？来看看今天本文所介绍的五大原则吧，让孕妈咪更健康哟！
1、手机辐射要小心
怀孕期间，有些孕妈咪不太注意手机辐射，特别是如今80后的孕妈妈每时每刻都离不开手机。现在的手机休闲娱乐功能越来越多，但是孕妈妈需要知道，当手机来电时，所产生的电磁辐射的强度会增大，此时的手机有可能会危害到腹中的胎宝宝的安全。因此，在您怀胎十月之中，特别是前三个月内，不宜把手机一直戴在身边，如有急事，不妨可选择家用的固定电话。
2、饮食营养要均衡
孕妈妈一定要注意饮食，尽量多补充蛋白质，叶酸补充要适当，不可过量，还应少吃淀粉类的食物。如海鲜、冷饮、油炸食品等食物是不可吃的。孕妈妈要尽量多吃豆制品、西兰花、油菜、芥菜等营养高的食物。零食则可用富含维生素C的新鲜苹果、红枣、泥猴桃等水果替代。
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