准妈妈的一举一动，不仅只关系到自己的健康，还关系到肚子里胎儿的健康，因此，准妈妈在怀孕期间的日常行为需要更小心。下面，小编告诉准妈妈一些关于卫生“黑点”的物品，准妈妈需要远离这些含有大量细菌和病毒的东西。
1、电话机。据研究，有480种以上的病毒和细菌黏附在电话机上，特别是高使用率的公用电话上。人们在打电话时，唾液难免会喷到话筒上，口腔中的病菌会随着唾液传到话筒上。有些准妈妈在边吃东西变打电话或打完电话不洗手，这些行为可能会让病菌乘机进入准妈妈的体中，并在准妈妈体内进行繁殖，可能会引起准妈妈上呼吸道感染、胎儿发育不良、严重的话会引起早产、流产等。因此，准妈妈最好不要使用公用电话，如果难免要使用时，在能听得到对方讲话的情况下尽量让话筒远离自己，打完电话后要马上洗手。自己家里的电话要经常消毒，可用酒精经常擦拭或用电话消毒膜来消毒。
2、寿司。寿司是很多人钟爱的食物。但是，准妈妈要知道，寿司这种未熟食品是很容易受到细菌的污染的。寿司里的肉类一般都是海洋里的，现今，海水受污染严重，鱼类无法避免地遭受到污染。生鱼片中含有大量的寄生虫、蛔虫和扁形虫等，蘸芥末或酱汁只能有轻微的杀菌作用，并不能完全把细菌杀死。如果寿司处理不好，还很容易受到其他污染，经常会听到说大肠杆菌超标严重，或含有大量的沙门氏菌，这些细菌严重的话会危害人体的性命。准妈妈在孕期最好克制一下自己的食欲，远离这类食物。
3、生鸡蛋。有些人喜欢吃半生不熟的鸡蛋，以为那样会比较有营养，但是，准妈妈要知道，鸡蛋也是很容易受污染的，吃不熟的鸡蛋除了会受细菌的入侵外，还会造成消化不良、腹痛腹泻等现象。正确的吃法是将鸡蛋煮熟，煮鸡蛋前最好先将鸡蛋壳的表面用水洗干净，蛋壳表面也含有大量的细菌。
4、生蚝。生蚝虽美味，但是其含有诺罗病毒、弧菌和弯曲杆菌，会引起腹泻。而且生蚝中的重金属含量往往会超标。