夏天越来越热，孕妇应该及时了解学习一些降温解暑的方法，防止胎儿受影响，下面小编为你介绍孕妇夏季降温解暑方案。
孕妇夏季如果选择太凉的环境，对孕妇反而不利，会使孕妇腹部着凉，因此夏季孕妇吹空调应该注意适宜的温度，而且要做好通风透气，风扇更不要直接对着孕妇吹。
另外，孕妇出汗多，阴道分泌物增加，白带增多，夏天应该常用温水洗澡，保持皮肤清洁，预防痱子等。孕妇洗澡的水温应该适宜，最好选择与体温相差不多的温水洗澡，洗澡的时间也不宜过长，洗澡的时候空调应该设定在27摄氏度左右。
专家认为，胎儿在孕妇腹中最容易受高温的影响，遇到高温天气更会导致胎儿体重较轻。专家提醒孕妇夏季要多穿纯棉宽松的衣服，少吃多餐，多喝水，炎热夏天应该尽量避免出门，避开高温时段，散步最好选在早上和晚上，适当的时候可以用空调或风扇来降温。