您的位置 首页 怀孕妈咪 怀孕保健 如何防止孕妇晕车? 发布于 1970-01-01 评论(0) 阅读(66) 1、准备靠垫:孕妇乘坐汽车时,为了避免疲劳和出现腰疼,可用一个垫子搁在腰部。活动筋骨并要在行进200~300千米的行车之后,下车走动5~10分钟,活动一下僵硬的双腿和腰。 2、系安全带:孕妇乘汽车时一定要防止急刹车时腹部撞到汽车的某些部位,因此最好系安全带。系好安全带后,尽量把座椅调节靠后,注意坐车时不要长时间窝着肚子。 3、带些桔子:孕妇出门时就先注意休息好,孕妇上车前不吃太多东西,吃些素食,带些桔子、柠檬以防晕车。