夏季孕妇如何应对出汗问题？
•睡在凉爽的房间只有一个小毯子。
•保证充足的水份，白天要和大量的水。
•穿光滑、宽松的衣服睡觉。
•忌辛辣刺激的食物。
•确保温和的产前运动。
•淋浴往往可以帮助孕妇感觉更加干净、卫生。
•练瑜伽，普拉提，或冥想有助与放松、平静心情。
夏季孕妇如何应对出汗问题
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夏季孕妇如何应对出汗问题？
•睡在凉爽的房间只有一个小毯子。
•保证充足的水份，白天要和大量的水。
•穿光滑、宽松的衣服睡觉。
•忌辛辣刺激的食物。
•确保温和的产前运动。
•淋浴往往可以帮助孕妇感觉更加干净、卫生。
•练瑜伽，普拉提，或冥想有助与放松、平静心情。