孕妇在孕早期会出现呕吐的现象，那么如何缓解孕妇孕吐的现象呢，这是令很多人头疼的问题。今天小编就为大家介绍可以缓解孕吐的自制果汁。
火龙果梨汁
材料：火龙果，梨。比列：1:12
功效：火龙果咳嗽，哮喘有独特疗效，火龙果可以促进肠道蠕动，肠，消除轻泻三功效，含有丰富的维生素和膳食纤维；梨除烦渴，清热润燥，其营养价值和苹果差不多。据分析，纸浆中的糖含量达到9。3%，只有0。16%。
苹果和柠檬汁
材料：苹果，柠檬。比列：10 :1
功效：柠檬健脾消食作用，有利于孕妇安胎助孕，所以柠檬“妈妈”之称。苹果酸甜爽口，能增加食欲，促进消化，可以减轻孕吐，加入碱性物质和钾和维生素，能有效地防止妊娠水肿。苹果中含有丰富的纤维素，有机酸，容易促进胃肠蠕动，防止便秘。
番茄木瓜汁
材料：番茄，木瓜，糖或蜂蜜水。比列：5：8：1
功效：西红柿含有丰富的维生素，胡萝卜素，蛋白质，微量元素等，酸甜，健身美容效果。食用番茄可以使皮肤色素沉着减少或消失，也可用于治疗蝴蝶和其他皮肤疾病；木瓜能健脾和胃，可以治疗消化不良，呕吐和腹泻等疾病。
这种水果含有丰富的维生素，在人体为维生素，能有效地防止损失的钙在怀孕。同时含有酶，可以促进新陈代谢，缓解孕妇孕吐的问题。
凤梨西芹汁
原料：菠萝，芹菜，糖或蜂蜜水。比列：5：1：1
功效：芹菜营养丰富，具有健脾和胃，润肺止咳的效果；菠萝香味宜人，香甜可口果汁丰富的丰富的维生素和钙，铁，蛋白质和粗纤维，可以帮助消化，健脾解渴，肿胀的湿。此汁芹菜含有挥发性芳香油，具有特殊的香味，能帮助孕妇增加食欲。
葡萄柚汁
材料：葡萄柚，橙，糖或蜂蜜水。比列：1:20：1
功效：葡萄柚含有丰富的新陈皮，咳嗽，痰，抗菌解决方案，除了肚子气，治疗孕妇食欲不振，口味清淡的效果；桔子含有丰富的果胶，蛋白质，钙，磷，铁和维生素乙，丙等多种营养成分，尤其是维生素含量最高的橙色，有生津止渴，消食开胃的效果，适用于妊娠早期孕妇食用，柚子也可以包含葡萄糖胰岛素，在怀孕期间可以有效预防高血糖。
各种果汁
材料：苹果，梨，桔子，奇异果。比列：3：2：2：6
功效：猕猴桃果实鲜美，风味独特，酸甜适口，营养丰富。补药，热量和水，和润燥之功效。适合孕妇。
果汁含有良好的可溶性膳食纤维，它能有效地降低胆固醇，促进心脏健康，快速清除和预防有害的代谢产物在体内的积累。