孕妇骨盆疼痛

为什么孕妇会感觉骨盆的压力在怀孕?你越来越重的婴儿是穴居深入到您的骨盆在准备生育,而且很头正压对膀胱和骨盆,臀部。

 

怀孕荷尔蒙肆虐,看起来好像你身体的每一部分都是这样的(有时直译)为您的宝宝。即使你的结缔组织软化和放松,这将帮助您的宝宝挤过去你的骨盆骨在仅仅几个星期。(你在获得灵活性,你可能失去稳定性,所以你需要特别的小心楼梯。)尽管你会遇到骨盆的压力在怀孕期间,在光明的一面,一旦婴儿”,“你的子宫会停止按压与膈肌和肺,这会让你(最后以做大做深呼吸)。这样的“闪电”通常发生约2至分娩前四周,但许多妇女不会体验到他们是在第一阶段的劳动力。

孕妇骨盆疼痛怎么办?

孕妇应尝试一些盆底演戏,骨盆倾斜,或放松你的臀部高。洗个热水澡缓解怀孕期间骨盆压力。

你可能想投资一肚子吊索。一个专门设计的相互交织弹力织物制成的支撑重量的肚子,也减轻了重力的作用。

获得产前按摩,或者尝试一些补充和替代疗法。