您的位置 首页 怀孕妈咪 怀孕食谱 孕妇食谱--肉丝拌腐皮 发布于 2003-09-25 评论(0) 阅读(5) 肉丝拌腐皮详细介绍 制作工艺 1.将瘦猪肉洗净,切成丝。 2.锅内放花生油烧热后将切好的肉丝放入,迅速炒散,待肉丝变色时,加酱油,翻炒几下,倒入小盆内。 3.豆腐皮洗净切丝,经开水烫一下,捞出,控干水分;黄瓜洗净,用凉开水冲一下,切成丝,放入小盆内。 4.将海米用温开水泡软,捞出,撒在上面;大蒜捣成泥,与盐、香油、味精一起调汁,浇入小盆内即可。 菜品口感 色美味佳,诱人食欲。 相关人群 本菜适宜怀孕中期食用。