萝卜炖羊肉(孕期饮食)是360怀孕网(怎样才能怀孕、怀孕初期症状主题网站)为大家准备的一篇关于饮食方面的文章,主要提供孕期饮食等方面的知识,希望通过这篇文章给你一些帮助。
主料:羊肉500克,萝卜300克,生姜少许。
辅料:香菜、食盐、胡椒、醋适量。
做法:将羊肉洗净,切成2厘米见方的小块;萝卜洗净,切成3厘米见方的小块;香菜洗净,切断。将羊肉、生姜、食盐放入锅内,加入适量水,置炉火烧开后,改用文火煎煮1小时,再放入萝卜快煮熟。放入香菜、胡椒,即可食用。食用时,加入少许食醋,味精更佳。
特点:适用于消化不良或,且味道鲜美,可增加食欲。