母乳喂养营养从什么食物上提供

母乳喂养营养从什么食物上提供:

 维生素A:促进宝宝骨组织的生长发育,富含于动物的肝脏、蛋黄、胡萝卜等;

  维生素B:是人体细胞运行必不可少的营养元素,会影响到宝宝的生长发育,富含于瘦猪肉、瘦牛肉、鱼类等;

  维生素C: 促进宝宝的骨骼发育,缺乏时会出现全身出血症状,宜多吃一些新鲜的