您的位置 首页 亲子 分娩 分娩营养 滋阴益气:咸猪骨浸苋菜 发布于 2009-11-09 评论(0) 阅读(63) 滋阴益气:咸猪骨浸苋菜 咸猪骨浸苋菜 材料:苋菜70克、咸猪骨400克、蒜子、清汤、盐、鸡粉、糖、花生油适量。 做法:苋菜洗净备用。蒜子原粒去衣洗净备用。开锅下油,爆香蒜子,放入咸猪骨,注入清汤,用中火煮开,下苋菜煮至熟透,最后用适量的盐、糖、鸡粉调味,便可。 功效:清热下火、滋阴益气。