您的位置 首页 亲子 婴儿阶段 婴儿营养 婴儿营养食谱之玉米豆腐萝卜糊 发布于 1970-01-01 评论(0) 阅读(63) 婴儿营养食谱之玉米豆腐萝卜糊 材料:黄玉米面2匙,豆腐1小块,胡萝卜2片,清水1杯,香油少许 做法: 1.把胡萝卜蒸熟后压碎,豆腐压碎。 2.将压碎的胡萝卜和豆腐及玉米面一起放入煮开的水中。 3.用中火,边煮边搅拌,煮至菜和面熟后,淋上一点点香油,即可食用。 营养参考:胡萝卜含丰富的维生素A,豆腐含丰富的蛋白质、钙,玉米面中含丰富的微量元素,营养丰富,有利于预防夜盲症等疾病,对于小儿软骨症有辅助的治疗作用,促进宝宝生长发育。