7个月的宝宝们开始进入断奶的中期，此时的宝宝已经有了萌牙，也有了一些咀嚼能力，宝宝在这一阶段在继续坚持母乳的前提下，可添加辅食的量。
7个月的宝宝们开始进入断奶的中期，此时的宝宝已经有了萌牙，也有了一些咀嚼能力，认知能力的成长使宝宝对一些食物有了喜好，这就对宝宝的喂哺有了新的需要。宝宝在这一阶段在继续坚持母乳的前提下，可的量，合理调整辅食样式，荤素搭配，适量放盐，避免宝宝出现偏食习惯。
宝宝们在这时除了吃些母乳、牛奶外，对食物开始有了自己的喜好，并渐渐对咸的东西感兴趣。所以我们可以在喂辅食事，适量放些盐。辅食中可加入粥和面条，一天可以喂一次，注意面条要弄碎,因为这时候的宝宝咀嚼能力很弱，弄碎可以避免宝宝进食时噎到货影响消化。勤观察宝宝体重，每隔半月可以为宝宝称一次体重，如果发现宝宝的体重有所增加可将母乳停喂一次。
为了满足宝宝的不同口味，下面为您推荐几类食品，可试探的让宝宝都尝一遍，看宝宝喜欢那种，然后，在按照宝宝口味添加辅食。蛋白质类：鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。油脂类：黄油、植物油等等。点心可以选择粥、饼干、面包等等。蔬菜、水果类：各类蔬菜水果都可以。淀粉类：主要包括米粉、面包粥、米汤、面、薯类、、麦片粥和一些热点等等。
通过试探性的喂哺找出宝宝喜好，选择食材，为宝宝设计出适合他的食谱，制作他喜欢的食物，使宝宝们得到全营养的喂哺。