爬行
如果婴儿是七或八个月大，你可以让他做爬行运动。方法很简单：在婴儿的前面放一个她喜爱的东西，吸引了他，当他爬到伸手可触的地方，物体移动稍微往前挪，如此反复，直到宝宝爬累了。
赤脚行走
在炎热的夏天，让婴儿自由自在在院子里打赤脚运动。一些家长觉得他们的脚凉，担心孩子会生病的。别担心，手的温度远高于脚，脚凉一点是正常的。
日光浴
研究发现，如果体质较弱的婴儿，坚持做晒日光浴，体质会明显的上升。具体做法是：早晨或傍晚，带孩子向着太阳走，每次持续20到30分钟。但不是在房间里利用通过玻璃窗，让阳光照射进来的脚底，因为阳光中的紫外线已经基本上窗玻璃的吸收，影响不大。