让婴儿哭出来，可能是一个有效的睡眠训练策略，但也是最难的一个。这里有几个建议教你如何应对？
让婴儿哭，不能说你是一个坏的或自私的父母。提醒自己，他是不会痛苦，不会受到创伤，并在计划的生活，这个过程是很简单的。最终，你会感到自豪，因为每个人都能好好休息。这导致了二点。保持你的眼睛在奖。准备你的午夜的口头禅：我们这样做是为了帮助我们的孩子和我们自己。晚上睡觉，会使他快乐和健康。他现在学习的自我安慰的经验会帮助他在他的生活。把声音。如果真的让你哭，阻止它耳塞或白噪声的风扇。如果你使用婴儿监视器，继续关闭音量和内疚。考虑你的邻居。听你哭的婴儿可能会对你但它可能的为您的邻居，特别是在深夜。你可以减轻这一问题通过采取一些同情的步骤。
宣传你的计划。让邻居知道怎么啦，他们将不太可能怪物时开始哭泣。告诉他们多久你希望你的宝宝哭的每个晚上，整个过程需要多长时间。
抵消进击。你的邻居可能会有更多的了解，如果你提前道歉，也许与花，饼干，或一瓶酒在手。
做个声音测试。在就寝时间，确保您的宝宝的窗户关。如果可能的话，挂在他的毯子窗口进一步减弱噪声。
睡眠提示：期望挫折
即使是婴儿，谁一直在睡几个月通常开始时的压力或改变。它的罚款提供额外的舒适只要中断持续但不再，免得他用你的黎明前访问一遍。不要惊讶如果夜间醒来的转速，在重大发展的里程碑。你自作聪明的人只是想练习新动作，强迫性，会干扰睡眠模式几个星期。