您的位置 首页 亲子 幼儿阶段 幼儿营养 宝宝补钙食谱：海带拌腐竹 发布于 2004-11-10 评论(0) 阅读(5) 海带拌腐竹 原料：水发腐竹200克，水发海带200克，熟猪瘦肉100克，胡萝卜25克，黄瓜40克，麻油15克，熟豆油25克，酱油、醋、盐、味精、蒜瓣、芝麻酱、香葱各适量。 制作：1、腐竹切寸长丝，入开水中焯透，捞出过凉，沥净水。 2、海带、胡萝卜、黄瓜洗净后，均切寸长细丝，熟瘦肉切丝，香葱、蒜瓣各适量，切末。 3、将各种丝料配备码好入盘内，洒上香葱末，上桌时加入全部调料，拌匀即食。
