母乳不足的情况下，妈妈们也只能借助于婴儿奶粉添加在期中混合喂养了。可是对于完全没有孕育经验的新妈妈们来说根本不知道母乳和奶粉混合喂养如何搭配最合理。对于自己的一些做法不知道究竟是对还是错，因而总是很担心宝宝的健康。

母乳不足的妈妈为促进母乳分泌，乳母要注意休息和营养、保持良好的心态。母亲需要外出工作等情况下，如时间超过6个小时，至少要挤一次奶，将挤出的奶装在消毒好的瓶子里密封，放入冰箱保存，并于当天再喂给宝宝。

母乳和奶粉混合喂养如何搭配最合理说一下我的经历你看能不能参考：

1，我家宝在一个半月前我一直奶很少，以奶粉为主，母乳只够给宝宝当簌口水。但是从一个半月左右开始，在我的努力下，奶越来越多，现在宝宝刚三个月，奶好像刚刚够吃，偶尔我会给宝宝加一顿奶粉。（总结前面奶少的原因：1，给孩子吸的次数太少了！！！

我一直以为等宝宝哭了或饿了再给他吃，就像吃奶粉那样两三个小时吃一次母乳就是次数多了，其实这样的次数是完全不够的，奶越少，越要多给宝宝吸，只要他不拒绝，就把奶头放孩子嘴里吸，注意：就是奶软软的，也要给孩子吸，，，孩子吸的多了，就会有奶阵出来。而且奶阵的次数会越来越多。用几天时间一天24小时陪着随时喂奶

2，一定要休息好，越是休息不好，奶越会没有。

3，汤一定要多喝，这里说的多喝，不是喝几碗，夸张一些的说是用大碗喝。呵呵，另外，水一定要多喝，水喝的多才会产奶，不要等口渴了才喝。

另外：孩子晚上醒的次数多，容易惊醒，都是孩子没吃饱睡的不沉的原因。建议：

1，在孩子准备睡觉前喂足奶，让孩子一次吃饱这样宝宝睡的会沉一些。

2，晚上睡觉要关灯睡，或者用个暗暗的台灯。晚上尽量不要把尿，不要逗宝宝不要和宝宝说话。我家宝宝现在刚三个月，晚上真的一点都不闹，每天是和我一起睡，晚上吃一次夜奶，要吃的时候我就把他拉过来面对面的躺着喂母乳。这样大人孩子都不累，而且孩子吃好奶就会接着睡。我家宝晚上也是用尿布的，一般宝宝晚上醒了后我是先把尿然后再喂奶

如果你家宝还没习惯用尿布，建议晚上用尿不湿，让宝宝直接尿在纸尿裤上。。六点左右孩子又要喂一次奶，喂好奶如果宝宝不睡我就会告诉他：现在还没天亮，要继续睡，然后我就自己睡觉了。宝宝自己玩一下就会也跟着睡的。