三个月宝宝能吃什么食物？三个月的宝宝还没有到添加辅食的时候，如果是是纯母乳喂养，首先要保证妈妈本人不能上火，一定要多喝水，吃水果，这样才能保证宝宝不上火．我建议给宝宝多喝水，果汁是不能代替水的，如果喂果汁，不防试试以下几种：
     （１）菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。

     （２）番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净，切成两半，每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。