为什么幼儿喜欢吃同样的食物:放松,这是典型的行为的幼儿。幼儿一般不激动的改变。吃相同的食物,一遍又一遍,往往是联系在一起的一个蹒跚学步的渴求的常规,仪式,和可预见性。
几乎所有的孩子都会最终超越他们的食物恋物癖,逐渐增加更多的菜,用餐的曲目。在这期间,不作大的小食品评论家会或不会吃。那只会增加你孩子的固执,使进餐的黄金时间的权力斗争。
确保幼儿吃的是健康的。你可以最大限度地饭买全麦面包和面食,选择更多的营养丰富的果汁,牛奶和橙汁提供额外的强化钙,并偷偷在磨碎的蔬菜只要有可能。分支出来的建筑在旧的最爱。最简单的方法让你的顽固者尝试新的食物是从他所喜欢的。如果他是一个面包猪,例如,引诱他,法国吐司,烤奶酪三明治,或南瓜饼。
提供新的选择-并保持祭。在每餐,现在您的托特和一点点不同的东西从他平时的食物一片鸡肉,红薯块,一个或几个意大利面。如果他说不,不坚持。把它作为一个钓鱼探险-这往往需要反复暴露前的一个孩子会咬。重要的是不要给压力他让他吐出的食物,如果他不喜欢它。又有新的食物放在桌子上时,他终于愿意尝试不同的东西。更多的表的战术,看到挑食。作为附加险,跟你的医生给你的幼儿一个每日维生素矿物质补充剂。