在生涯中，有许多被怙恃感受是高养分品的物资，在不妥入食的情景下，也会对宝宝造成损害浸染，怙恃要对此类食物做到心中稀有。

　　酸性食物

　　最常见的对宝宝身段有损害的“养分”食品是酸性食物，所谓酸性食物并不是指食物的味道，而是指各类肉、蛋及糖类。这些食物去去被怙恃感受是高养分品。但它们在人体的最终代谢产品为酸性因素，是以可使血液呈酸性。过多食用酸性食物也许导致宝宝形成酸性体质，使介进大脑正常发育和贯穿毗连大脑心理成果的钾、钙、镁等元素大宗损耗，从而引起思想紊乱，有也许使宝宝患上孑立症。

　　精美食物

　　精米精面临宝宝身段的侵扰进犯，也是怙恃最等闲歧视的。恒久吃过于精美的食物，会由于欠缺B族维生素的摄进而影响宝宝的神经体制发育，并且还会因丢失落过多的铬元素而影响目力发育，造成宝宝日后形成近视眼。而铬元素多存在于粗粮中，以是应给宝宝多吃粗粮。

　　海产物

　　有许多怙恃感受多吃海产物可以让宝宝聪慧，以是鱼片干也成为宝宝零食的首选。其实，多吃鱼片干会导致慢性氟中毒。它起首会影响宝宝的牙齿发育，使牙齿变得粗糙无光，牙面呈现黑点、条纹，施展阐发黄色，形成氟斑牙，而氟斑牙一旦形成，再也无律例复。是以鱼片干有时无意可作为两餐之间的零食，尽对不成终年累月让宝宝大宗摄进。

　　寒饮

　　寒饮也要仔细。尤其是夏日，不少宝宝没完没了要寒饮吃。殊不知，宝宝的肠道相对较大人长而薄，肠系膜废弛，牢靠才气又差，一旦受到寒饮刺激，很等闲导致肠管滑腻肌痉挛和蠕动加强，入而诱发肠套叠、肠道壅闭而危及人命。是以，给宝宝吃寒饮量要小，非凡是2岁以内的宝宝，并且寒饮最亏得室内放上一会再给宝宝吃。