白领女性备孕须知

白领女性多在写字楼工作，环境舒适，远离风吹日晒，但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。因此计划怀孕的女性必须知道哪些是办公室杀手。

    电脑

    电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以，在计划怀孕前3三个月，应远离电脑，或采取防护措施。

    电话

    据调查，电话听简上2／3的细菌可以传给下一个拿电话纳人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数，经常用酒精擦拭听简和键盘。

    复印机

    由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会程放一些有害的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道的机会。

久坐

    人除了睡觉外，大部分时间都在坐，无论坐办公室、吃饭、看电影、开车，一天中坐十八个小时算稀松平常的事。却不知长期久坐容易造成血液循环不顺畅，同时也会引发女性妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症。由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼瘤，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍；有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其是严重的经痛，即所谓巧克力囊肿，也是导致不孕的原因之一。此外，气滞血淤也易导致淋巴或血行性的栓塞，使翰卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因。

    长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性盆腔充血，骨盆会隐隐作痛，刺激到周围神经而造成血肿；久坐还会使血液循环受阴，抵抗力变差，导致多种妇科疾病，这些也是造成不孕的主要原因。因此坐办公室工作的女性应当经常起身活动片刻，促进血液循环。