平常我们也许有许多快乐喜欢，比若有人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些爱亏得平常好像不是什么题目的题，而对胡想有身的夫妇，尤其对已经有身的孕妇而言，这些快乐喜欢都是康健有身的重要窒碍。

　　1、过量食用辛辣食物

　　我们都知道，辛辣食物经常可以引起正常人的消化成果紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，乃至孕育发生痔疮。

　　由于有作古后胎儿的长大，自己就可以影响孕妇的消化成果和排便，要是孕妇始终僵持着入食辛辣食物的习性，下场一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿养分的供应，乃至增添生产的辛苦。是以在胡想有身前3-6个月应住手吃辛辣食物的习性。

　　2、过量食用高糖食物

　　有身前，夫妇两边尤其女方，若平居食用高糖食物，经常也许引起糖代谢紊乱，乃至成为潜在的糖尿病患者；有作古后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄进量增添或持续贯穿毗连有身前的饮食机关，则极易呈现孕期糖尿病。

　　孕期糖尿病不只毒害孕妇本人的康健，更主若是危及孕妇体内胎儿的康健发育和生长，并极易呈现早产、流产或逝世胎。宝宝降生后，孕妇成为典范榜样的糖尿病患者，而宝宝也许是复杂儿或大脑发育窒碍患者，影响宝宝的康健生长。

　　是以，胡想有身的夫妇，尤其是盼愿本身宝宝康健的母亲，为了您可以或许生一个康健的宝宝，有身前应调度好您的饮食机关。