备孕时期多吃水果，对女性的身段有所长，有身之后，对宝宝也有所长，那么，你知道若何担水果吗？担水果有一个法门，无论什么水果，在蒂的部位凹得越锋利就越甜。要遴选巨细适中的水果，太大的极有也许是激素、膨大剂什么的催的。总之，太大的最好不要买，无论是水果照旧河里的螃蟹、鱼和虾！选水果的原则是色彩好望有光芒的，还要望水果的根部是不是够凹，有没有一个圈圈，有的话便是母的，母的水果对比甜。

　　1、芒果　　芒果品种：鸡蛋芒（福建鸣法），喷香味对比粘稠形状较椭圆，果肉是橙色的，如小鸡蛋那么大，超甜超喷香，适宜榨汁，汁极浓稠，可兑些淡淡的蜂蜜水；比鸡蛋芒稍差些的是腰芒，形状像小猪腰，果肉是黄色的，有的是淡黄，果核很薄，这种芒果很甜，但喷香味不如鸡蛋芒；尚有象牙芒、贵妃芒，不足熟时会有些涩、酸。此外有一种绿色的芒果青芒，比黄色的更甜。

　　遴选：选芒果肯定要选对比饱满的、圆润的，不软不硬的，色彩黄的单纯的，喷香味老遥就能闻到的，没有黑点的（有黑点的是从内中烂失了），闻喷香味，遴选约莫8分熟的，放一两天熟透就可以吃了，买熟透的即吃的芒果，可以望一下芒果的根部，理当是很清新的，没有出水，同时皮也不克不及皱起，那种水份已经没有了。

　　芒果的汁液有一种因素，对皮肤欠好，以是吃时最好切成一小块一小块的，不要碰着皮肤和嘴唇，如许就好了。