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　　想要孕育康健的宝宝，孕前准备就要做充沛。有哪些食物是倒霉于康健，需要准备怀胎的准妈妈们中断食用的呢？360有身网来为各人盘货，睁大眼睛，望清孕前不宜吃的六大类食物，培育精采的饮食习性。（360有身网编辑 丹丹撰稿）

一、不宜吃烟熏食品　　

咸肉、火腿、喷香肠、腌鱼、咸菜以及各类熏烤食品，如羊肉串、鸡肉串、肥肠串等，在制造历程会发生凶猛的致癌物资——苯并芘和仲胺，这两种物资在入进胃后在酸脾性况中会入一步形成亚硝胺。这两种物资都可使精子和卵子中的遗传物资DNA孕育发生畸变，导致行程的受精卵畸形。　

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