当你面对继发不孕，有各种各样的问题可以帮到你。虽然没有任何简单的情感问题，也有一些方法来处理你的感情。

 

如果你追求一次怀孕不成功，您可能会发现自己面临着一系列情感问题的独特的应对与继发不孕。这是因为除了感到失望和不安，你也会感觉冲击（“我怀孕了，所以容易的第一时间，就没有办法我可以有不孕问题！“），内疚（“我已经有了一个孩子，所以我应该是快乐的”），甚至隔离（“我不连接的人所面临的原发性不孕症或和我的朋友谁拥有多个孩子！“）。你如何调和这些矛盾的感情-和你如何解决这些问题而努力提高你的孩子已经有了吗？

提示，帮助你应付继发不孕：

要知道你的感觉。在处理与继发不孕，这很普遍感到震惊或拒绝。毕竟，使一个婴儿可能是一块蛋糕给你，所以你可能认为有一个二人不在话下，太。你的朋友甚至你的医生也会淡化你目前的不孕问题（告诉你不要太硬或“继续”）因为你没有麻烦之前。但继发不孕是较常见的比你可能实现。事实上，根据国家不孕症协会，它的影响超过三百万美国人。所以让自己有机会接受的想法，你可能跟继发不孕-因为一旦你这样做，你可以解决问题的头部。

纵情悲哀。虽然你可能感到非常失望和难过的不孕的问题，你可能感到内疚，让这些情绪。父母面临继发不孕往往觉得他们没有“正确”的感觉伤心的斗争，因为他们应该感谢孩子已经有。但如果你想要更多的孩子，有麻烦又怀孕了，你只是为别人感到沮丧或生气。过去的事你需要的当你应对继发不孕是让你更内疚。

说出来听听。一旦你意识到你有你自己的情绪，发泄他们。谈谈你的感受和你的斗争将是一个巨大的释放，让你得到你需要的支持。如果你的家人或朋友不理解你的悲伤（或你很难找到包含您的宝宝羡慕周围的朋友有一个以上的孩子），寻求人在同样的情况。找到一个支持小组对继发不孕-在线或在您的地区。（与考虑加入垃圾焚烧发电的尝试受孕组找到妈妈谁也应对与继发不孕。）

发现时间为您的孩子。在你的不孕的问题，你可能感到特别不安转移注意力从你的孩子已经有了孩子你渴望创造。你甚至可能会感到内疚，你不能给你的一一个兄弟或悲伤，你一定会蔓延到她的生活。最好的事情你可以做你的孩子是在这种情况下保持正常的生活越好，最理想的是，找一些质量的时间在一起。无论是她聊天的前一天，你把她到床上或一个下午在公园里欢蹦乱跳，这些仪式，很长的路要走，让达尔世界稳定和幸福的-甚至如果你有时觉得你的世界失去了控制。（你可能会发现，专注于你的孩子让你活在当下，至少一会儿，帮助你应付与继发不孕。）如果你在一个特别的好地方，和恐惧，你可能很难处理真实的情感在您的孩子（也就是说，你怀孕测试是阴性的时间在一排），看看你是否可以安排送她一个朋友的房子，或让你丈夫和婆婆接管一点。给自己时间来撰写自己可以更容易地面对你的自豪和喜悦的微笑。

与你的伙伴。记住，你的丈夫也应对继发不孕随着你，虽然他可以处理不同，它可以是非常有益的检查与对方的情绪。要留出时间聊你的不育问题影响到每一个你可以帮助你的工作你的心情。谈起不孕或引导你所有的集体能量进入二怀孕？计划一个约会之夜-完全无关的任何婴儿制作的职责。由于继发性不孕的问题可以采取收费对任何关系，约会，现在需要比以往任何时候更让爱流动和乐趣。另外一个好处是：自少应力往往提高生育率，如果你放松和享受自己作为夫妻，你甚至可以增加您的机会实现这一次怀孕。