症状说明

孕妈妈蹲坐一段时问后，若猛然站起来的话，常会有晕眩的情况出现，这是由于血管运动神经功能迟钝所致。眩晕是怀孕期间经常会发生的现象，身体的循环系统出了任何小问题．都会引起轻微的眩晕。当蹲坐时．双脚的血液堆积，再加上子宫要求血液供应量增加．相对地引致脑部缺乏足够血液供给．因此而导致晕眩。

血糖过低也是诱发晕眩的一个原因．身体要供应母体与胎宝宝双方所需的能量，因此发生这种小毛病很正常。少食多餐，规律进食．就能解决该问题。另外还要注意多补充水分，因为脱水会使晕眩更加严重。

不过要注意，怀孕后期的晕眩如果有流血、腹痛等症状中的任何一种发生．都是胎盘离开子宫壁的征兆．都要迅速就医，而惊厥的前期也有可能有突然的晕眩．

防治方法

要改善晕眩的症状．孕妈妈不妨注意一下以下几个方面：

1.白天不要过于忧虑．不给自己平添心理压力，如果可能的话．找三五个好友聊天、谈心，放松身心。

2.平时有意避开人多、拥挤及空气混浊的地方。

3.平日应避免长时间站立，蹲坐后再起身时应慢慢地站直身体。

4.热水浴后更要小心，以免因晕眩而在浴室跌倒。

5.少数人怀孕后反应剧烈，什么不想吃也吃不下，脸色苍白、头晕也就在。